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Windows 11 笔记本电池续航变差怎么办？查损耗、找耗电并安全校准

笔记本续航突然下降，未必马上需要换电池。本文用 Windows 11 自带的电池报告核对设计容量、满充容量、循环次数与耗电记录，判断是电池老化、后台程序、睡眠耗电还是充电器问题，并给出无需第三方软件的安全校准步骤。