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电饭煲怎么选才不踩坑：按人数定容量，再核对 IH、内胆涂层与清洁成本

电饭煲最容易买错的地方，不是功率越大越好，而是容量、加热方式和内胆没对上日常用量。本文按1至8人给出容量建议，讲清IH与非IH的实际差异、不粘、陶瓷及无涂层内胆的优缺点，并附清洁、能耗和售后核对清单，帮你避开溢价与难打理的坑。